Pszichológiai tanácsadás

Mindenki életében kialakulhat olyan helyzet amikor úgy érzi, hogy összecsaptak felette a hullámok, vagy elvesztette az irányítást az élete felett, vagy csak nem megy tovább egyedül, szakember segítségre van szüksége.

Ha elindul az önfejlesztés útján, találkozásaink során egy elfogadó, bizalmi légkörben dolgozunk majd együtt problémái megoldásán.

Bővebben

Fókuszban a párkapcsolati nehézségek

Integratív megközelítés

Számos kihívást okoz életünkben a párkapcsolatunkon való munka. Megtalálni önmagunkat, megismerni a másikat. Hogyan is tudunk mi együttműködni? Milyen, akár tudatalan folyamatok mozgtanak minket kapcsolatainkban?

Bővebben

Belső konfliktusaink

Integratív megközelítés

Megküzdés a szorongásainkkal, szerepkonfliktusainkkal, belső elvárásainkkal, mások elvárásaival, krízis helyzetekkel.
Ki is vagyok én? Hogyan is működöm valójában?

Bővebben
Komplex Integratív terápiás folyamat
Klienseim személyes beszélgetések keretében kapnak segítséget. Az első találkozásra telefonos bejelentkezést követően kerül sor.
Párkapcsolati nehézségek
Folyamatos kihívást okoz életünkben a párkapcsolatunkon való munka. Milyen, akár tudatalan folyamatok mozgtanak minket kapcsolatainkban?
Belső konliktusaink
Megküzdés a szorongásainkkal, szerepkonfliktusainkkal, belső elvárásainkkal, mások elvárásaival.

Szabó Erika

Krízis helyzetekre specializálódott Tanácsadó Szakpszichológus
Komplex Integratív Terapeuta
Katathym Imaginatív Terapeuta
Személyközpontú Tanácsadó
NLP Pationer

Munkám során integratív szemléletben foglalkozom alapvetően egészséges, felnőtt, jellemzően 24 és 58 év közötti emberekkel.

Sokan azért félnek az önfeltárástól, mert azt hiszik, van bennük valami eredendően elfogadhatatlan, visszataszító és megbocsáthatatlan. Így amikor teljes egészében feltárják magukat, és mégis elfogadással találkoznak, komoly segítséghez jutnak. ~ Irvin D. Yalom

Kapcsolatfelvétel

Miben tudok segíteni?

 

Integratív és humanisztikus pszichológusként bízom abban, hogy a pszichológiai segítséget kérő ember a segítő kapcsolat támogatásával felismeri erőforrásait, kialakul, illetve megerősödik benne a szándék a változásra/változtatásra, s közös munkánk eredményeként önmagát elfogadva, hatékonyan válik képessé élete irányítására.

Egyénre szabottan, különböző módszerek összehangolásával dolgozunk a hozott problémán. Változás akkor jöhet létre, ha időt biztosítunk kialakulásához. Nem felejthetjük el azonban, hogy maga a változtatás már mindenkinek a saját lehetősége és felelőssége.

További információk
Élethelyzeti elakadások, krízisek
Továbbiak
Veszteség, gyász
Továbbiak
Önismereti igény
Továbbiak
Szorongás, önbizalomhiány
Továbbiak

Az első lépések

Lehet, hogy régóta gondolkozik azon, hogy elindul ezen az úton, de az is lehet, hogy csak most fogalmazódik meg ez Önben először.

1. Lépés

Azzal, hogy olvassa az oldalamat, megtette az első lépést Önmagáért!

Gyakori tulajdonságunk, hogy félelemmel fordulunk az ismeretlen felé. Azért, hogy segítsem az Ön tájékozódását, minden fontos információt összegyűjtöttem az oldalalom. Olvassa bizalommal!

2. Lépés

Lépjen velem kapcsolatba!

Amennyiben segítségre van szüksége és szeretné ha együtt dolgoznánk, keressen fel a megadott telefonszámon, hogy személyesen tudjunk időpontot egyeztetni.

Gyakran ismételt kérdések

Szeretnék segíteni leendő és érdeklődő klienseimnek, azzal, hogy igyekszem megválaszolni a gyakran feltett kérdéseket és eloszlatom az esetleges tévhiteket.

Ha személyesen odamegyek, akkor tud-e fogadni?

Nem tudom fogadni, minden esetben telefonos egyeztetéssel van lehetőség az időpont egyeztetésre.

Mennyi ideig tart egy segítő folyamat?

Egy folyamat időtartamát a kliens hozott problémája, a közösen meghatározott cél határozza meg.

Kell-e tartanom attól, hogy Önnél találkozom valakivel?

Nem, a titoktartás fontos részét képezi munkámnak. Arra is figyelek, hogy a hozzám érkezők ne találkozzanak egymással.

Pszichiátriai betegséggel diagnosztizáltak. Ön tud segíteni?

Sajnos nem. Ebben az esetben Önnek klinikai szakpszichológusra van szüksége.

Mennyi ideig tart egy ülés?

Egy ülés minden esetben 50 percig tart.

Jól tudom, hogy ez egy folyamat?

Igen, valóban így van. Klienseimmel heti rendszerességgel találkozunk, dolgozunk a hozott problémán.

Van lehetőség az online munkára?

Igen, van lehetőség arra, hogy online felületen dolgozzunk együtt.

Bejelenthetem-e a barátnőm?

Fontos, hogy az telefonáljon, és kérjen időpontot, aki el akar indulni a segítő folyamatban.

Klienseimtől, őszintén

Rólam mondták

Az idők során már sok segítő folyamatot vezettem. Klienseim visszajelzéseit az alábbi linken tekintheti meg:

Tovább a pszichológus keresőre
Sokáig töprengtem, hogy felkeressek egy pszichológust, de miután elhatároztam magam, nagyon hálás vagyok, hogy Erikánál kötöttem ki. Kedves, mosolygós, aki pillanatok alatt képes olyan nyugodt légkört teremteni, amiben szívesen meséltem belső titkaimról. Sokkal többet adott, mint gondoltam.
Péter
Forrás: pszichologuskereso.hu
Szabó Erika © 2026 | Minden jog fenntartva.
Created with ❤ by Code Essences