Miben segíthetek?
Panaszok, amelyekkel bizalommal fordulhat hozzám:
- szorongás oldása
- önbizalom hiánnyal, önelfogadás nehézségeivel
- élethelyzeti elakadások
- az életút során átélt változások, váltások megélésének, megoldásának elősegítése
- veszteségeivel való megküzdésben elakadt, nehézségei vannak:
- gyász feldolgozása (szeretett személy elvesztése)
- válás, szakítás feldolgozása
- nehéz életesemény feldolgozása
- krízishelyzetekkel való megküzdésben nehézségei támadtak
- teljesítménykrízis, karrierkrízis,
- családi krízisek,
- válási krízis,
- felnőtté válás krízise,
- munkahelyi krízis,
- párkapcsolati krízis
- életközépi válság
- stresszhelyzetekben való elakadás jellemzi
- kezdeti szorongásra utaló tünetek jelentkeztek, kezdeti pánik tünetei jelentkeztek
- Várandósság alatti változások megélése, pszichés felkészülés a szülésre, várandós kismamák pszichés támogatása
- meddőséggel, gyermekvállalás nehézségével küzd
- magánéletében gyakoriak a konfliktusok
- kommunikációs problémái vannak családtagjaival
- szerepkonfliktusok: nehezen tud megfelelni különböző szerepeiből adódó elvárásoknak
- párkapcsolati problémák, egyéb kapcsolati problémák jelentkeztek
- úgy érzi mélyebb önismeretre van szüksége
- kiégés tüneteit észleli saját magán
- életvezetési problémákkal küzd
- nemi identitásának elfogadásával küzd
- fejlődésre vágyik, személyiségfejlődés
A találkozások során felnőtteknek segítek abban, hogy saját nehézségeik mögé nézve megértsük a problémájuk alapjait, ezáltal lehetőséget teremtve önmaguk megértésre, elfogadására, a feszültségek átdolgozására. A találkozások alatt feltáruló gondolatokat és érzéseket már együtt fogadjuk, egy elfogadó, biztonságos, támogató kapcsolatban, amelynek alapját a feltétel nélküli elfogadás, az empátia és a pszichológus hitelessége teremti meg. Mindezek együttesében, az ülések során elmélyülő, biztonságos kapcsolatban válnak a feszültségek, élmények, érzések megélhetővé, elfogadhatóvá.